Uno de los principales beneficios que pueden traer a la salud es para mejorar y tonificar los músculos, pero de manera especial es muy útil a ayudar a mejorar la digestión, es por ello que es tan conocida y recomendada, ya que actualmente y con la dieta que llevamos día a día, este ha sido un problema cada vez más frecuente en la población adulta
La composición química de estas semillas también influye positivamente en el tratamiento alternativo de infertilidad e insuficiencia hormonal femenina, diarrea, diabetes, enterocolitis, y estreñimiento crónico. Incluso se puede utilizar para preparar lociones para el tratamiento de membranas mucosas, procesos inflamatorios en la piel o para las grietas del pezón en madres lactantes.
Las semillas de plátano deben lavarse con abundante agua antes de ser consumidas, para su preparación primero debes triturarlas y luego hervirlas en agua para hacer de ellas una infusión, es recomendable beberla 3 veces al día, actualmente también podemos encontrar algunos suplementos alimenticios con estas semillas como ingrediente principal, de cualquier forma que decidas consumirla te recomendamos que no debes utilizarla como reemplazo de algún tratamiento médico y consultar con tu médico antes de hacerlo.
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