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Natural es cuidarte


Aprovecha los beneficios de la naturaleza 

¿Es la semilla más efectiva para bajar de peso? 


¿Sabías que es conocida con el nombre de Bertholletia excelsa?

La popularidad de los productos naturales sigue en crecimiento y cada vez encontramos una baraja de opciones más amplia para elegir lo que nos conviene en cuestión de nutrición.

La semilla de Brasil proviene, entre uno de tantos nombres, de la flor de Perú. Se distribuye a lo largo de distintas regiones tropicales y subtropicales alrededor del mundo.

Antes de continuar hay que dejar claro que el efecto positivo de la semilla siempre dependerá del metabolismo y la genética de quien la consume. Sin embargo, las personas que la consumen dicen que la semilla de Brasil funciona para bajar de peso y para recuperar una figura saludable.
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La Semilla de Brasil no es milagrosa, por lo que su consumo debe ir asociado a una dieta saludable baja en calorías.

Algunas de las propiedades que se le atribuyen al consumo regular de la semilla de Brasil son que:

  • Contiene poca grasa.
  • Tiene mucha fibra, lo cual ayuda a quemar las grasas depositadas en el abdomen.
  • Ofrece aceites esenciales que el cuerpo necesita.
  • Aporta vitaminas B (1,2,3,6 y 9), C y E.
  • Tiene también arginina, una proteína que dispara el gasto energético del cuerpo y que, por lo tanto, ayuda a disminuir el peso.
En fin, recuerda que toda la información que te proporcionamos sirve para que aprendas un poco más sobre las propiedades naturales que contienen algunas plantas/frutas, no olvides consultar a tu médico antes de ingerir cualquier producto. 

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