Algunas leyendas cuentan que los monjes de las montañas del Himalaya se hacían infusiones con ellas para meditar y conseguir una mejor salud, vitalidad, longevidad, energía y estamina.

Normalmente se toman crudas y secas, o en forma de líquido o polvo, y contienen una gran cantidad de fitonutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos. Todos estos factores han hecho que numerosos expertos del ámbito de la salud las clasificaran como la fruta perfecta.

Además, se dice que el consumo habitual de bayas goji mejora nuestra actitud ya que nos hace sentir más alegres, de hecho, en Asia es conocida como la baya feliz.